發(fā)布時間：2016-05-18所屬分類：教育論文瀏覽：1次
摘 要： 摘要：一位初三女生訴：父母說，初三了，學(xué)習(xí)壓力這么大，用腦過度，需要好好補補，所以他們每天給我吃各種營養(yǎng)，還怕我在學(xué)校午餐吃不好，讓我每天帶菜到學(xué)校，常常惹得其它同學(xué)笑話。也許是營養(yǎng)過剩，使得我臉上發(fā)出了許多青春痘。 關(guān)鍵詞： 中學(xué)教育 ,教
摘要：一位初三女生訴：“父母說，初三了，學(xué)習(xí)壓力這么大，用腦過度，需要好好補補，所以他們每天給我吃各種營養(yǎng)，還怕我在學(xué)校午餐吃不好，讓我每天帶菜到學(xué)校，常常惹得其它同學(xué)笑話。也許是營養(yǎng)過剩，使得我臉上發(fā)出了許多青春痘。”
關(guān)鍵詞：中學(xué)教育,教學(xué)模式,教學(xué)制度
給家長的建議：初三學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)重，用腦量加大，的確需要家長在飲食方面注意一定的營養(yǎng)搭配，菜肴的烹調(diào)要結(jié)合自己孩子的飲食習(xí)慣，以便引起食欲，注意多種氨基酸和豐富的維生素、微量元素和一定的碳水化合物的攝入。但也需要適度，過分營養(yǎng)不僅沒有必要，可能還會產(chǎn)生副作用。
許多初三學(xué)生在家處處養(yǎng)尊處優(yōu)，真正過上了“飯來張口，衣來伸手”的生活。倒不是初三的學(xué)生不愿意去做一些力所能及的家務(wù)活。有時候，他們尚未動手，我們的家長就在一旁叫起來了：“你別動，我來收拾，初三生活時間這么緊，你快去看書吧，好好溫溫功課才是你的正事!”
自我心理防衛(wèi)機(jī)制是人的一種很正常的潛意識心理活動，有時候不妨利用一下，但短暫的自我防衛(wèi)之后，還需要直面現(xiàn)實，勇于面對，坦然接受。
不要期望值過高，要以平常心對待考試尤其是重要考試。答錯題很正常，仔細(xì)分析一下答錯題的原因，最好每門學(xué)科準(zhǔn)備一本“錯題集”，自我整理，及時訂正，找尋規(guī)律，一定可以重拾學(xué)習(xí)的自信。積極樂觀地看待月考，可以自我安慰：幸好現(xiàn)在還不是中考，我還有改正的機(jī)會。然后重整旗鼓，充滿信心地迎接中考。
給學(xué)生的建議：1.利用情景進(jìn)行聯(lián)想記憶，比如自己編個小故事將歷史事件編入其中，便于記憶。運用多感官協(xié)同記憶。即：采用手、腦、眼、耳等多感官并用的記憶方法。“好記性不如爛筆頭”，多動筆墨也是提高記憶力的有效方法。理解的基礎(chǔ)上記憶并使所學(xué)內(nèi)容系統(tǒng)化，同時把它們納入自己原有的知識體系。
及時有效地復(fù)習(xí)。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，遺忘的規(guī)律是“先快后慢，先多后少”，提醒我們必須當(dāng)天及時復(fù)習(xí)，從而達(dá)到學(xué)習(xí)效果的保持，做到“今日事今日畢”。利用過度學(xué)習(xí)來提高記憶力。心理學(xué)家的研究表明：學(xué)習(xí)程度在150%左右時，保持效果較好。因此較為合適的過度學(xué)習(xí)量為50%左右。
